Skip to content
Marian Pînzariu
🇷🇴
ro
Search...
⌘
K
Începător
Gratuit
mindfulness-fundamentals
7 lecții
120 min
Admin User
Gratuit
Începe cursul
Cursuri
mindfulness-fundamentals
Conținut curs
1
Introduction to Mindfulness
2 lecții
Lectură:
What is Mindfulness?
5 min
Video:
Mindfulness with Jon Kabat-Zinn
10 min
2
Core Practices
3 lecții
Audio:
Guided Breathing Meditation
10 min
Lectură:
The Body Scan Meditation
15 min
Video:
10-Minute Mindfulness Meditation
18 min
3
Knowledge Check & Certificate
2 lecții
Test:
Mindfulness Knowledge Quiz
10 min
Certificat:
Your Certificate of Completion
Gratuit
Începe cursul
Acasă
Meniu
Căutare
🇷🇴
RO
Temă
0%
